SÜDAMEKUU

Aprilli kuu oli südamekuu. Pöörasime rohkem tähelepanu oma tervisele, liikumisele ja toitumisele.

Südamekuud tervitasime õues hommikuvõimlemisega. Igaüks sai näidata oma lemmikharjutust ja teised tegid järgi.

"Täna tervitan Sind nii..."

Võimlemisõpetaja valmistas lastele ette väga vahva orienteerumismängu. Lapsed pidid leidma pildi alusel (lasteaia õueala hooned ja esemed) küsimuse asukoha, küsimuse läbi lugema ning sellele vastama, mis andis järgmise vihje. 

Küsimused olid südame ja üldiselt tervise kohta kohta: kui suur on inimese süda? kus asub süda? milles voolab veri? millised toiduained on südamele kasulikud ja kahjulikud? mitu liitrit vett sisaldab inimese organism? jms

Küsimuse asukoha vihje: kuuriuks

Küsimus asub aia juures.

Küsimus on peidus kase puuavas.

Küsimus on peidus turnikal.

Küsimus on peidus putukahotellis.

Küsimus on peidus lüliti juures.

Küsimuste ette lugemine

Lapsed said suure töö ja oma heade teadmiste eest tunnustatud maiuspalaga, mida nad hoolega pärast lõunasööki jagasid :)

Vestlesime sellest, kuidas ohutult tänaval liigelda, milliseid liiklusreegleid järgida ning millised on erinevad liiklemisvahendid.

Järgmisel päeval tähistasime lasteaias jalgrattapäeva. Kõik lapsed tulid lasteaeda jalgrattaga.

Enne rattaläbimist viis õpetaja läbi kiivrikatse ja rääkisime kiivri olulisusest. Rääkisime läbi kiivri kandmise ja kinnitamise reeglid ja kontrollisime, kas igal lapsel on kiiver ikka õigesti peas, sest ainuüksi kiivri kandmisest ei piisa.

Järgmisena kontrollisime üle, kas ratas on ikka sõidukorras ja kas kõik vajalikud rattaosad töötavad (ees ja tagaolev tuli ja helkurid, kas jalgratta ratad on täispumbatud, rattakell, korras pidurid jms)

Nüüd võis minna jalgrattarajale! :)

Tuli läbida vigursõit, olla tähelepanelik ja jälgida liiklusmärke, valgusfoori, ülekäigurada, kui ka jalakäijaid.

Iga laps sai tubli osaluse eest jalgrattapäeval diplomi.

Pöörasime tähelepanu ka toitumisele. Õppisime tundma viljapuid ja vestlesime puuviljade söömise olulisusest: kui palju tuleks päevas süüa ning et puuvilja valik võiks olla mitmekülgne ja värviline, et saaksime kätte kõik vajalikud vitamiinid.

Panime proovile ka oma haistmis- ja maitsmismeele ja tegime ühe katse. 

Laps pidi kinnisilmi maitsma talle etteantud puuvilja ja kirjeldama mis maitset tunneb (magus, hapu, mõru, kibe, mahlane jms) ning ära arvama mis puuviljaga oli tegu. 

Katse tekitas väga palju elevust ning kellele enne sidrun ei maitsenud, muutus sidrun päeva jooksul üha lemmikumaks :)

Valmistasime ka kaks tervislikku smuutit.

 Roheline (koostisosad: avokaado, spinat, pirn, banaan, vesi)

ja marja smuuti (koostisosad: punane ja mustsõstar, banaan, pirn, õun, maitsestamata jogurt)

Selleks oli vaja koorida ja lõikuda puuviljad, lisada kõik vajalikud koostisosad, blender käima panna ja ongi valmis :)

Laste lemmikuks osutus muidugi marja smuuti, sest see oli magusam :)

Tegusat südamekuud lõpetasime Vapramäe matkaga laste ja lastevanematega.

Ilm oli imeline, soe ja päikseline.

Läbisime Vapramäe lasteraja (1,6 km), grillisime, jutustasime, nautisime loodust, lapsed olid väga mängulised ja leidlikud, püüdsid ka kala :)

Ja nõnda, nii kehalt kui vaimult värsked, terved ja tugevad, tänulikud ühiste hetkede üle, sõuame üheskoos sillerdava suve suunas.